Много полезных советов для правильного выбора спортивной секции

Ребенок растет, родители начинают задумываться о спортивных занятиях, на которые можно отдать их ребенка, ищут информацию, подходящие секции. Сегодня огромное разнообразие спортивных кружков и секций на любой вкус.

При таком многообразии ребёнку просто обязательно нужно попробовать позаниматься разными видами спорта. И даже, если нет цели получить профессиональную спортивную карьеру, занятия в различных спортивных секциях, поспособствуют разностороннему развитию ребёнка. Остается только выбрать подходящий вид спорта. Ведь спорт должен способствовать физическому развитию, поддерживать и укреплять здоровье, приносить радость, удовольствие и удовлетворение от занятий.

На какие нюансы следует обязательно обратить внимание при выборе спортивной секции:

Особенности здоровья и физические данные

Не стоит забывать, что не все спортивные секции показаны тому или иному ребенку! Нужно учитывать ряд факторов, поэтому правильным будет сходить на прием к специалистам – окулист, ортопед, хирург.

Физические данные ребенка тоже влияют на выбор спортивной секции, в некоторых видах спорта требуется рост выше среднего (баскетбол, волейбол), в других же, наоборот, это не приветствуется (к примеру, спортивная гимнастика). Если ребенок имеет проблемы с весом, то его стоит отдать на плавание, дзюдо. Ведь в тех видах спорта, где необходима скорость, подвижность и энергичность, ребенок рискует получить ряд комплексов, и, как следствие, желание заниматься спортом может пропасть надолго.

Темперамент и характер

При выборе секции важно обратить внимание на темперамент, а также физические данные. Спокойным, уравновешенным детям показаны виды спорта, в которых необходимы максимальная сосредоточенность, терпение и выносливость, Если энергия ребенка бьет через край, на данные виды спорта лучше его не приводить, скорее всего, ребенку сложно будет усидеть на месте и сосредоточить свое внимание на выполнении монотонных, повторяющихся элементов (например, в фигурном катании). Для такого типа темперамента лучше всего подойдут динамичные виды спорта - конькобежный спорт, стрельба, плавание, верховая езда, фехтование.

Если ребенок немного зажат, не уверен в себе, есть проблемы в общении со сверстниками, то ему стоит пойти на баскетбол, футбол, волейбол и т.д. направленность на общий результат поможет ему найти общий язык с членами команды, а, следовательно, за пределами секции ребенок станет тоже более уверенным.

Пожелания ребёнка и интерес к выбранной спортивной секции

Пожелание ребенка обязательно нужно учитывать перед выбором секции, вполне возможно, что ребенок уже определился с тем, чем ему хочется заниматься. Заниматься спортом ему, а не родителям, как бы им ни хотелось отдать своего ребенка на определенный вид.

Перед тем как записывать ребёнка в спортивный кружок, само собой, расскажите ему поподробнее об этом виде спорта и поинтересуйтесь его мнением. Первые занятия должны обязательно понравиться, должно быть весело, интересно и чтобы возникло желание прийти на тренировку снова. Если спортивная секция не вызвала интереса, и позитивных эмоций на первых нескольких занятиях, когда всё еще достаточно просто и тренер не заставляет прилагать больших усилий, то дальше может быть только хуже. Поэтому задумайтесь сразу, правильно ли вы выбрали секцию для ребёнка или всё же лучше попробовать что-то другое. И не переживайте, если придётся перепробовать несколько разных вариантов спортивных кружков - вы же выбираете, это интересно и ребёнок обязательно получит разносторонние знания и навыки в различных видах спорта даже от нескольких занятий.

А вот если ребёнку сразу понравилась выбранная спортивная секция, он с удовольствием и интересом ходил, приложил немало усилий, добился определённых результатов и вдруг решил бросить, то тут уже иная ситуация. В таком случае нужно внимательнее отнестись к решению бросить занятия. Возможно, задачи на тренировках стали сложнее, тренер требует больше отдачи, внимания, концентрации, терпения и силы воли для дальнейшего развития. Вот здесь необходимо поддержать ребёнка - сказать, что всё получится, помочь, может даже настоять на том, что нельзя бросать занятия, когда уже достигнуты определённые результаты. Но перед тем как настаивать, поговорите по душам с ребёнком, выслушайте его доводы, а может ему на тренировках стало скучно, так как тренер не способен повлиять на дальнейшее развитие - тогда переведите ребёнка в другую группу, к другим ребятам и тренеру.

Если же причина кроется в равнодушии к самому виду спорта, то лучше всего сделать передышку или поискать новый факультатив. Да, такое бывает, что восхищение ребенка к тем или иным спортивным занятиям пропадает. Но это точно не повод заставлять и со скандалами отправлять его на тренировки. Такая настойчивость в большинстве случаев приводит лишь к еще большей неприязни к выбранной спортивной секции. Пускай пробует разные виды спорта, это только на пользу!

Возраст ребёнка

Плавание. Плавать начинать можно хоть с рождения, конечно же, вместе с одним из родителей. На самостоятельные занятия ребенка можно привести в 3 года.

Гимнастика – возраст ребенка 3-4 года. Занятия гимнастикой подходят и мальчикам и девочкам. Альтернативой являются занятия танцами, ритмика.

Заниматься боевыми искусствами, борьбой можно отдать с пяти лет.

Хоккей, баскетбол, футбол, волейбол в возрасте 5-6 лет. Конечно, отдать в хоккей, можно и в возрасте трех лет, но хоккей и так травмоопасный вид спорта, а возрасте трех лет у ребенка голеностопные суставы еще не слабо развиты.

Легкой атлетикой (бег, прыжки, метание копья) можно начать заниматься также в возрасте 5 лет.

Тяжелая атлетика не подходит для несформированных детских костей, суставов. Некоторыми из силовых видов спорта можно начать заниматься с 15-16 лет.

После определения секции, нужно подобрать подходящую школу, учитывая, ее удаленность от дома. Тренер должен быть высококвалифицированным, с индивидуальным подходом к каждому воспитаннику.

Далее в статье краткий обзор нескольких видов спортивных секций, которые помогут ребёнку укрепить здоровье, развить хорошую физическую форму, выносливость, выдержку, усердие, терпение, силу воли и другие положительные качества.

Плавание

Этот вид спорта развивает человека со всех сторон. Поскольку задействуются все мышцы, развитие ребенка будет комплексным, также во время плавательных занятий идет правильное развитие дыхательных способностей. Ребенок, который занимается данным видом спорта, постоянно будет находиться в хорошем тонусе. Лучше приучить ребенка к плаванию с раннего детства, так вода станет для него привычной средой.

Фигурное катание

В этом спорте хорошо развиваются реакция, равновесие и самообладание. Скорость – как раз то, что любят дети. Первое время катание захватит ребенка как обычное увлечение, но позже, когда ребёнок будет уверенно стоять на коньках, появится страсть как к спортивной, так и к эстетической стороне. Будет развиваться также чувство постоянной нужности саморазвития.

Боевые искусства

Вокруг этого способа развития детей ходят немалые споры и отрицательные возгласы. Однако этот спорт развивает в ребенке выдержку и выносливость, дисциплину. С юношества формируется стойкий непоколебимый характер, уверенность в себе и осознание того, что порой нелегко добиваться того, что хочется. Эти качества значат многое, особенно для будущего мужчины.

Танцы

Одно из самых безопасных занятий. Танцы хорошо влияют на физическое развитие ребенка, так и на психику. Красивая осанка, подтянутость, и море позитивных эмоций, особенно когда удается исполнить различные красивые элементы любимого танца. Плавные, устойчивые движения, чувство ритма – хорошие данные для каждого, как для девочек, так и для мальчиков.

Большой теннис

Большой теннис – один из самых престижных ныне видов спорта. Он отличается развитием отличной реакции и вниманием, а постоянные движения не дают ребенку потерять форму. Вообще, игры с присутствием мяча привлекают огромный интерес у детей. Так что будьте уверены, что вашему чаду теннис придется по душе.

Футбол

Очевидная популярность этого спорта ясна всем, мальчики с раннего детства играют с отцами и с ними же смотрят футбол, позже они находят схожесть в этом интересе и у сверстников. Постоянный бег, тренировки, полезный рацион – самые лучшие показатели для положительного развития ребенка. Футбол разовьет чувство конкуренции и ответственности.

Сегодня заниматься спортом - модно, вести здоровый образ жизни - круто! Приобщайте детей к спорту и активному образу жизни, они будут рады и благодарны.